第二の〇〇

第二の心臓

　ふと、「第二の心臓」ってどこだったっけ？って思って、なんとなく検索してみた。

　検索してみて、ぱっと出てきたのはふくらはぎ。なんで大事なのかといいますと...

　血液の循環に重要な役割を果たしているらしい。重力の影響で血液は足の下のほうに溜まりやすくなっちゃうみたい。足から心臓へと血流をしっかりと持っていくために、ふくらはぎが元気であることが重要なんですね。冷え性の対策にもなるらしいし、大事にしましょう。

　ふくらはぎの筋力を低下させないためには、やっぱり歩くことが大切なようで。現代人って、外でも家でも座ってばっかだしね。

参考：スポーツナビ

参考：みたに内科循環器科クリニック

歯

はです。は。teeth.

　これも大切なんだって。歯が悪くなることによって、血流不全や偏頭痛に繋がることがあるらしい。

　...たしかに、虫歯で死んだって人の話を聞いたことがあるな。歯磨きちゃんとしよ。

参考：エスカ歯科矯正歯科

腸

　ちょっと番外編。こちらは、第二の脳って言われてるらしい。

　腸は脳から命令がなくても、勝手に活動することができるんだってさ。お互いに大きな影響を与えていて、どちらかがダメになってしまうと。共倒れになっちゃうらしい。

　確かに、テレビとか見てると、「腸内細菌が大切！」って、よく言いますよね。腸内フローラとかもよく聞くし。よし、乳酸菌を取ろう。ヤクルト1000ずっと飲み続けてる民

参考：ヤクルト中央研究所

今日の一曲

Rock and Roll Music

▲音源(YouTube)

▲ビートルズのカバー(YouTube)

どんな曲？

　ロックンロールの父ことチャック・ベリーが1958年に放った一曲。全米8位を記録しました。

　ビートルズ版は原曲と比べてちょっとペースが速め。ジョンのかすれた声が最高ですね。